dags att börja träna
Rast, vila under marschen förra året
Alltså rekommenderar jag att ni rör på er, har ni en ok kondition blir upplevelsen mycket större och minnena roligare samtidigt minskar ni möjligheterna att skada er och ni kan gå dagen efter. Jag rekommenderar varmt FM träningshandbok. I denna kan man läsa om förberedelser, matintag, vätska men framförallt kan ni planera in träningen så den verkligen blir av.
Kläder är viktiga! Vilka skor/kängor tänker ni använda, de skall inte vara för gamla och torra. Vilka tröjor och byxor med så lite sömmar som möjligt tänker ni använda och sist men inte minst hur gör ni för att motverka "infanterield".
Sätt igång och förbered er för årets upplevelse.
Nyholm
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
-
Carina Seldahl Holmberg » Tack för i år!: ”En fantastisk upplevelse att vandra med detta goa gäng-så kul att jag gör om det..”
-
Arianne Axewill » Tack för i år!: ”Jag vill bara instämma med LG:s inledande ord. Att få vara med för första gången..”
-
LarsGöran Nyholm » Etapperna Gotland 2019 : ”Kn Lindblom. Vänligen kontakta mig på mail. lg@veteranmarschen.se”
-
Kn Lindblom » Etapperna Gotland 2019 : ”När avser man att påbörja första etappen från Kneipbyn till klintehamn? Dvs när ..”
-
Alf Isaksson » Veteranmarschen passerar Tornedalen: ”Synd att jag missade er i Gällivare. Bra gjort. Isak Gällivare L09 samt L14.”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
förälder 5 km sociala media 27mil 23 mars olshammar sunne påsk pressmeddelande framåt ica lidköping väg smb fredsbaskermarschen sibbarp bålsta mera.se kiruna krig arsenalen tejp 9/11 milrab bada utmaningen gdpr berwaldhallen korum mat höllviken vänner 42 km idrott youtube godis askersund örlogshemmet pressrum beretten sala almedalen viamedici följebil årets marsch i19 såtenäs paradmarsch snö abf nammo utrustning umeå white sands missilrange deltaga rör på er integritetspolicy tung minnesmärket försvarsrestauranger fältartister korpen baretten madon rasmuspåluffen t-shirt slott vibble skåne salvator visby ferno pajala jobbet aimpoint kyla invidzonen outmeals sjukvård cykla affischen örnsköldsvik burger vetm15 vetm16 nyår sjöhistoriska öknen treriksröset lillaveteranmarschen falun terräng avesta gpslogik ab köping mål tejpning hemsida karlsborg sommar projekt minnessten enköping monument ös23 glädjen hur går du? soldater boden lv6 manifestation trailer stolt sponsorer västerås sundsvall 29 maj hemvärnet hägglunds veteraner marschen ös arboga utmaning sandviken möte strängnäs 2015 rullstol inspons andreas insamling bataan memorial death march usa skellefteå anhöriga veterandagen gula bandet gävle träning anmälan veteran veteranmarschen stockholm halmstad marsch örebro kamrathjälpen veteranträffen 2016 hindås 2018 norre katts park planering nyholm skövde 2014 gotland träna fågelperspektiv kamratskapen bae systems eskilstuna ringenäs start new mexico norrmalmstorg 2017 fredsbaskrarna etapper stoltheten livgardet lg nyholm säter denmark k3 alla klarar marschen söderhamn lars-göran nyholm resa nijmegen vittinge 2019 uppsala 5.11 borlänge barn mamma texas new york försvarsmakten minnesmärke alingsås danmark minnesgudstjänst son omtanken medmänskligheten veterankonsert guld ös 22 familjen fotografering svea belastning 69th infantry regiment tips fallskärmsklubb vietnam tornedalen soldathemsförbundet fred stötta tack allan widman vägar malmö #defending22 nossebro 30 mil far kungsbron hallsberg hmk carl xvi gustaf nytt milen fana svedala östersund funktionärer gå nordanå gåva trix kommun frihet grav samarbetspartner karesuando militarywork rek gadgets ystad stöd centralstationen vår målgång halland bambuser luleå gemenskap ny tid brons sverker göranson l-g hudiksvall transport bokad sollefteå midsommar springa gemenskapen piteå ledr grön famn mörker veteranparad hemåt det bär anhörig norre kattspark mikael frisell volontär tuta helsingborg amk kim svensson hofors hildebrandt norden familj arvidsjaur årets veteran fazer muisk