dags att börja träna
Rast, vila under marschen förra året
Alltså rekommenderar jag att ni rör på er, har ni en ok kondition blir upplevelsen mycket större och minnena roligare samtidigt minskar ni möjligheterna att skada er och ni kan gå dagen efter. Jag rekommenderar varmt FM träningshandbok. I denna kan man läsa om förberedelser, matintag, vätska men framförallt kan ni planera in träningen så den verkligen blir av.
Kläder är viktiga! Vilka skor/kängor tänker ni använda, de skall inte vara för gamla och torra. Vilka tröjor och byxor med så lite sömmar som möjligt tänker ni använda och sist men inte minst hur gör ni för att motverka "infanterield".
Sätt igång och förbered er för årets upplevelse.
Nyholm
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
-
LarsGöran Nyholm » Etapperna Gotland 2019 : ”Kn Lindblom. Vänligen kontakta mig på mail. lg@veteranmarschen.se”
-
Kn Lindblom » Etapperna Gotland 2019 : ”När avser man att påbörja första etappen från Kneipbyn till klintehamn? Dvs när ..”
-
Alf Isaksson » Veteranmarschen passerar Tornedalen: ”Synd att jag missade er i Gällivare. Bra gjort. Isak Gällivare L09 samt L14.”
-
Martin Taaler » Nu är alla etapper uppdaterade: ”Jag har tänkt ta följe från Piteå busstation till Rådhustorget. ”
-
Erik » Tack Milrab: ”De lämnar även rabatt till Militärer och veteraner hos militärrabat t . Bra där ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
godis idrott youtube vår bambuser halland målgång ystad sala gadgets 2019 rek militarywork karesuando frihet samarbetspartner grav kommun trix white sands missilrange gåva nordanå deltaga rör på er integritetspolicy tung minnesmärket försvarsrestauranger hmk carl xvi gustaf far hallsberg kungsbron t-shirt malmö slott skåne salvator visby jobbet ferno pajala vietnam aimpoint 69th infantry regiment invidzonen outmeals sjukvård belastning svea fotografering veterankonsert vetm15 vetm16 sociala media förälder 5 km 23 mars 27mil olshammar sunne påsk pressmeddelande lidköping amk norre kattspark tuta volontär mikael frisell mörker anhörig hemåt det bär veteranparad 9/11 arsenalen tejp springa milrab berwaldhallen midsommar sollefteå l-g korum mat höllviken vänner barn 5.11 borlänge uppsala enköping monument resa lars-göran nyholm soldater söderhamn boden k3 manifestation trailer stolt sponsorer västerås sundsvall sjöhistoriska omtanken lillaveteranmarschen danmark minnesgudstjänst gpslogik ab avesta försvarsmakten köping mål hemsida start ringenäs eskilstuna bae systems kamratskapen sandviken träna fredsbaskrarna 2017 hemvärnet hägglunds rullstol inspons andreas 2014 norre katts park bataan memorial death march usa anhöriga skellefteå veterandagen gula bandet örebro träning anmälan veteran veteranmarschen stockholm halmstad gävle marsch kamrathjälpen veteranträffen hindås 2016 2018 insamling 2015 planering nyholm skövde veteraner norrmalmstorg new mexico 29 maj strängnäs möte fågelperspektiv utmaning arboga ös marschen mamma tejpning texas new york minnesmärke alingsås falun terräng treriksröset son medmänskligheten öknen etapper stoltheten livgardet lg nyholm säter lv6 denmark alla klarar marschen hur går du? glädjen ös23 nijmegen vittinge minnessten projekt karlsborg sommar brons sverker göranson 42 km hudiksvall transport gdpr utmaningen bada bokad gemenskapen piteå ledr grön famn kiruna mera.se bålsta krig gotland smb väg sibbarp fredsbaskermarschen framåt helsingborg hofors hildebrandt norden arvidsjaur familj fazer muisk årets veteran guld ös 22 familjen nyår örnsköldsvik affischen burger tips fallskärmsklubb cykla tornedalen soldathemsförbundet kyla stötta tack fred allan widman vägar #defending22 nossebro 30 mil madon baretten rasmuspåluffen korpen fältartister milen fana nytt östersund funktionärer svedala umeå gå utrustning nammo abf paradmarsch såtenäs snö i19 årets marsch följebil viamedici stöd centralstationen pressrum örlogshemmet askersund beretten luleå gemenskap ny tid