dags att börja träna
Rast, vila under marschen förra året
Alltså rekommenderar jag att ni rör på er, har ni en ok kondition blir upplevelsen mycket större och minnena roligare samtidigt minskar ni möjligheterna att skada er och ni kan gå dagen efter. Jag rekommenderar varmt FM träningshandbok. I denna kan man läsa om förberedelser, matintag, vätska men framförallt kan ni planera in träningen så den verkligen blir av.
Kläder är viktiga! Vilka skor/kängor tänker ni använda, de skall inte vara för gamla och torra. Vilka tröjor och byxor med så lite sömmar som möjligt tänker ni använda och sist men inte minst hur gör ni för att motverka "infanterield".
Sätt igång och förbered er för årets upplevelse.
Nyholm
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
-
LarsGöran Nyholm » Etapperna Gotland 2019 : ”Kn Lindblom. Vänligen kontakta mig på mail. lg@veteranmarschen.se”
-
Kn Lindblom » Etapperna Gotland 2019 : ”När avser man att påbörja första etappen från Kneipbyn till klintehamn? Dvs när ..”
-
Alf Isaksson » Veteranmarschen passerar Tornedalen: ”Synd att jag missade er i Gällivare. Bra gjort. Isak Gällivare L09 samt L14.”
-
Martin Taaler » Nu är alla etapper uppdaterade: ”Jag har tänkt ta följe från Piteå busstation till Rådhustorget. ”
-
Erik » Tack Milrab: ”De lämnar även rabatt till Militärer och veteraner hos militärrabat t . Bra där ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
#defending22 l-g sverker göranson far kungsbron veterankonsert gå rasmuspåluffen östersund pressrum piteå umeå cykla mera.se årets marsch burger nyår 42 km försvarsrestauranger ny tid tornedalen 27mil norre kattspark volontär hmk carl xvi gustaf sjukvård vietnam hemåt det bär samarbetspartner vetm16 ferno mörker svedala fana krig anhörig minnesmärket utrustning grön famn milrab örnsköldsvik mikael frisell tuta centralstationen integritetspolicy ystad gadgets nytt transport 30 mil malmö slott vägar belastning hudiksvall baretten sibbarp vibble framåt salvator arvidsjaur kyla svea gåva rek fallskärmsklubb kiruna ös 22 grav örlogshemmet godis midsommar tung 9/11 gemenskap olshammar trix 5 km ica berwaldhallen madon funktionärer norden visby fredsbaskermarschen viamedici hemsida minnessten karlsborg stolt denmark glädjen soldater mamma lv6 barn köping sundsvall ös23 k3 öknen omtanken boden tejpning nijmegen säter minnesmärke stoltheten uppsala son manifestation västerås 2019 sjöhistoriska new york möte utmaning marschen bae systems arboga strängnäs gotland 2017 hemvärnet start hägglunds sandviken 2014 andreas inspons skövde norre katts park bataan memorial death march anhöriga hindås veteranträffen veterandagen örebro marsch halmstad stockholm veteranmarschen veteran anmälan träning gävle gula bandet kamrathjälpen 2016 skellefteå usa 2018 insamling nyholm planering rullstol 2015 norrmalmstorg 29 maj kamratskapen fredsbaskrarna träna eskilstuna veteraner new mexico fågelperspektiv ös ringenäs söderhamn lg nyholm livgardet texas trailer borlänge danmark enköping projekt monument lars-göran nyholm vittinge försvarsmakten 5.11 medmänskligheten sponsorer alingsås falun resa lillaveteranmarschen terräng hur går du? treriksröset sommar gpslogik ab alla klarar marschen minnesgudstjänst etapper mål avesta hildebrandt bambuser tejp hofors väg följebil snö förälder youtube soldathemsförbundet mat bålsta årets veteran pajala jobbet aimpoint militarywork allan widman utmaningen guld stötta korum familjen målgång fazer vetm15 nammo bada t-shirt lidköping luleå fältartister 23 mars tips nossebro höllviken vår sociala media idrott brons sollefteå gemenskapen abf paradmarsch deltaga pressmeddelande karesuando almedalen påsk kommun muisk halland veteranparad rör på er helsingborg askersund såtenäs ledr fred tack nordanå frihet skåne beretten vänner smb i19 bokad white sands missilrange gdpr 69th infantry regiment outmeals invidzonen affischen springa milen amk stöd korpen familj sunne hallsberg arsenalen sala fotografering