dags att börja träna
Rast, vila under marschen förra året
Alltså rekommenderar jag att ni rör på er, har ni en ok kondition blir upplevelsen mycket större och minnena roligare samtidigt minskar ni möjligheterna att skada er och ni kan gå dagen efter. Jag rekommenderar varmt FM träningshandbok. I denna kan man läsa om förberedelser, matintag, vätska men framförallt kan ni planera in träningen så den verkligen blir av.
Kläder är viktiga! Vilka skor/kängor tänker ni använda, de skall inte vara för gamla och torra. Vilka tröjor och byxor med så lite sömmar som möjligt tänker ni använda och sist men inte minst hur gör ni för att motverka "infanterield".
Sätt igång och förbered er för årets upplevelse.
Nyholm
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
-
Carina Seldahl Holmberg » Tack för i år!: ”En fantastisk upplevelse att vandra med detta goa gäng-så kul att jag gör om det..”
-
Arianne Axewill » Tack för i år!: ”Jag vill bara instämma med LG:s inledande ord. Att få vara med för första gången..”
-
LarsGöran Nyholm » Etapperna Gotland 2019 : ”Kn Lindblom. Vänligen kontakta mig på mail. lg@veteranmarschen.se”
-
Kn Lindblom » Etapperna Gotland 2019 : ”När avser man att påbörja första etappen från Kneipbyn till klintehamn? Dvs när ..”
-
Alf Isaksson » Veteranmarschen passerar Tornedalen: ”Synd att jag missade er i Gällivare. Bra gjort. Isak Gällivare L09 samt L14.”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
gemenskapen springa sollefteå bokad bada hudiksvall l-g korum brons höllviken gemenskap luleå ny tid örlogshemmet pressrum beretten askersund sala almedalen centralstationen gadgets i19 följebil årets marsch grav frihet samarbetspartner trix abf umeå white sands missilrange gåva integritetspolicy deltaga rör på er försvarsrestauranger tung minnesmärket fältartister kungsbron far hallsberg 30 mil slott vibble nossebro allan widman skåne ferno pajala jobbet aimpoint kyla soldathemsförbundet tips 69th infantry regiment invidzonen svea fotografering belastning vetm16 nyår familjen ös 22 fazer årets veteran muisk 23 mars 27mil hildebrandt norden pressmeddelande påsk ica lidköping smb fredsbaskermarschen sibbarp väg mera.se kiruna krig bålsta ledr piteå grön famn new york texas tejpning mamma borlänge 5.11 uppsala 2019 vittinge monument ös23 glädjen söderhamn hur går du? alla klarar marschen k3 säter trailer stolt stoltheten västerås sundsvall öknen omtanken son falun terräng avesta gpslogik ab försvarsmakten new mexico norrmalmstorg start ringenäs eskilstuna arboga kamratskapen fågelperspektiv träna 2017 29 maj 2015 skövde nyholm planering norre katts park bataan memorial death march usa 2016 hindås veterandagen gula bandet gävle träning anmälan veteran veteranmarschen stockholm halmstad marsch örebro kamrathjälpen veteranträffen anhöriga skellefteå 2018 insamling gotland andreas inspons rullstol 2014 fredsbaskrarna strängnäs möte sandviken utmaning bae systems ös marschen veteraner hemvärnet hägglunds alingsås minnesmärke minnesgudstjänst danmark lillaveteranmarschen treriksröset sjöhistoriska medmänskligheten etapper sponsorer livgardet lg nyholm manifestation lv6 denmark boden soldater lars-göran nyholm resa nijmegen enköping projekt minnessten karlsborg sommar barn hemsida mål köping arsenalen 9/11 tejp hemåt det bär anhörig mörker veteranparad volontär tuta norre kattspark mikael frisell framåt helsingborg amk kim svensson hofors olshammar sunne familj arvidsjaur förälder sociala media 5 km vetm15 veterankonsert guld affischen burger örnsköldsvik fallskärmsklubb cykla sjukvård outmeals vietnam tornedalen tack fred stötta vägar visby salvator malmö #defending22 t-shirt baretten rasmuspåluffen madon hmk carl xvi gustaf korpen fana nytt milen funktionärer svedala östersund gå nordanå kommun utrustning nammo såtenäs snö paradmarsch rek karesuando militarywork viamedici ystad stöd halland bambuser vår målgång idrott godis youtube sverker göranson 42 km vänner transport mat midsommar berwaldhallen gdpr utmaningen milrab